loading
เที่ยว

10 เคล็ดลับการเดินทางที่จะช่วยให้ เที่ยว บินอันแสนยาวนานของคุณสนุกมากขึ้น

การเดินทางท่อง เที่ยว ทำให้ชีวิตตื่นเต้นมากขึ้น กับจุดหมายปลายทางที่ไม่รู้จบใน สถานที่ท่องเที่ยว ที่น่าสนใจ แต่ไม่ว่า ที่เที่ยว เหล่านั้นจะสวยงามแค่ไหน ก็หลีกนี้การเดินทางบนเที่ยวบินอันแสนยาวนานและน่าเบื่อไม่พ้น ดังนั้นเราจึงมีเคล็ดลับการเดินทางด้วยเครื่องบิน 10 ข้อที่จะช่วยให้เที่ยวบินระยะไกลในวันหยุดพักผ่อนครั้งต่อไปของคุณมีความสนุกมากขึ้นมาฝากดังนี้

1.เลือกที่นั่งให้ดี

เที่ยว

ลองนึกภาพว่าตัวคุณติดอยู่ในที่นั่งประมาณเจ็ดชั่วโมงหรือมากกว่านั้น หนึ่งในเคล็ดลับสำหรับการเดินทางในเที่ยวบินระยะไกลก็คือการเลือกที่นั่งที่ดี สำดวกในการลุกไปเข้าห้องนํ้า โดยอาจเลือกที่จะเลือกที่นั่งริมทางเดินหรือที่นั่งบริเวณเข้าออกฉุกเฉิน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงที่นั่งใกล้ห้องน้ำจะได้ไม่ถูกรบกวนจากผู้คนที่เดินไปมา และควรหลีกเลี่ยงที่นั่งแถวหน้าสุด แม้จะนั่งสบาย แต่ส่วนใหญ่จะเป็นที่นั่งของผู้โดยสารซึ่งมักมีเด็กทารกไว้ด้วย (โปรดจำไว้ว่าบางครั้งทารกที่น่ารักและการนั่งเครื่องบินอันยาวนานก็ไม่เข้ากันเอาซะเลย)

2.สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย

เที่ยว

อุณหภูมิบนเครื่องบินจะมีทั้งช่วงที่อากาศร้อนและอาการเย็น คุณจึงควรสวมเสื้อผ้าที่ถอดออกได้ง่าย เช่น เสื้อกันหนาว เสื้อแจ็คเก็ตผ้าฝ้าย หรือเสื้อยืด เป็นทางเลือกที่เหมาะสม เพราะระบายอากาศได้และสะดวกสบาย โดยควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หนาหรือหนัก ซึ่งอาจทำให้เกิดความอบอ้าวจนมีอาการคันในระหว่างการเดินทาง

หากต้องการความสะดวกที่สนามบิน อย่าลืมสวมใส่รองเท้าที่มีเชือกผูก เพื่อให้คุณสามารถถอดออกได้โดยไม่ต้องรอให้ทุกคนรอ แน่นอนว่าอีกสิ่งที่ขาดไม่ได้คือถุงอท้าใส่เพื่อให้เท้าของคุณอบอุ่นและสะอาดตลอดการเดินทาง

3.ติดสเปรย์ฉีดผิวไปด้วย

ช่วงที่เราอยู่กับเครื่องปรับอากาศบนเครื่องบินเดินทางเป็นระยะเวลานานจะทำให้ผิวแห้งได้ สเปรย์นํ้าแร่ฉีดผิวจะทำให้ผิวของคุณกลับมามีความชุ่มชื้นได้ และอีกหนึ่งวิธีก็คือการดื่มนํ้าในปริมาณที่มากพอสำหรับร่างกาย

เคล็ดลับการเดินทาง : อย่าลืมว่าสเปรย์ฉีดผิวต้องบรรจุของเหลวเพียงน้อยกว่า 100 มิลลิลิตร นอกจากนั้นอย่าลืมใส่สเปรย์ลงในถุงพลาสติกโปร่งใสด้วย

4.อย่าทานอาหารบนเครื่องบิน มากหรือน้อยจนเกินไป

เที่ยว

สภาพแวดล้อมที่มีระดับความสูงบนเครื่องบินจะส่งผลให้ร่างกายของเราย่อยอาหารได้ยากดังนั้นการทานอาหารบนเครื่องบินควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่อิ่มจนเกินไป โดยแม้ว่าอาหารบนเครื่องอาจจะไม่ได้อร่อยเหมือนอาหารใน ร้านอาหาร แต่การไม่ทานอะไรเลยก็ไม่ส่งผลดีค่อร่างกายเช่นกันการเดินทาง การที่ท้องว่างนานๆหลายชั่วโมงอาจทำให้มีอาการคลื่นไส้ได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าบนเครื่องบินให้รับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำและเลือกอาหารอุ่นแทนอาหารเย็น

5.ฟังเพลง

เที่ยว

การฟังเพลงเบาๆสามารถช่วยให้คุณหลับได้ ใช้ประโยชน์จากระบบความบันเทิงที่ได้รับจากสายการบินของคุณให้คุ้ม ไม่ว่าจะเป็นการฟังเพลง การชมภาพยนตร์และการเล่นเกมส์

6.ใช้หมอนและผ้าห่ม

เที่ยว

ในกรณีที่บางสายการบินไม่มีหมอนหรือผ้าห่มให้ คุณสามารถนำของตัวเองไปใช้ได้ แม้อาจจะไม่สบายเหมือนนอน โรงแรม แต่การใช้สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้นอนหลับเร็วและหลับสบายมากขึ้น

7.นำความบันเทิงของคุณมาเอง

เที่ยว

หากคุณสบายใจกับการใช้สิ่งของต่างๆเพื่อความบันเทิงแบบส่วนตัว ไม่ต้องไปลุ้นหน้างานว่าจะมีเพลงหรือหนังที่ชอบหรือไม่ แนะนำให้ดาวน์โหลดสิ่งต่างๆที่สร้างความบันเทิงของคุณลงในอุปกรณ์ไอทีก่อนขึ้นเครื่อง ความบินเทิงนี้อาจร่วมถึงการอ่านหนังสือหรือนิตยสาร คุณสามารถ ซื้อของ เหล่านี้ได้ที่สนามบิน

8.เตรียมอุปกรณ์เสริมในการนอนมาด้วย

บรรยากาศในห้องโดยสารอาจจะไม่ได้สบายเหมือนนอนอยู่บ้าน ดังนั้นหากคุณต้องการนอนหลับได้ดีขึ้น ให้เตรียมอุปกรณ์เสริมในการนอนต่างๆมาด้วย อาทิ ที่อุดหู ผ้าปิดตาและหมอนรองคอ เพื่อให้คุณได้มีช่วงเวลาพักผ่อนที่ยาวนานขึ้นบนเครื่องบิน

9.ระวังโรคหลอดเลือดดำอุดตัน

เที่ยว

DVT หรือที่เรียกว่า Deep Vein Thrombosis (โรคหลอดเลือดดำอุดตัน) เป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยในกลุ่มผู้ที่โดยสารเครื่องบินนานๆ ซึ่งมักเกิดขึ้นที่บริเวณขาและเท้า สามารถป้องกันได้ด้วยการดื่มน้ำมากๆ ยืดแข้งยืดขาของคุณบ่อยๆหรือการลุกขึ้นออกไปเดินบ้างชั่วโมงละครั้ง

10.ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์

เที่ยว

คาเฟอีนอาจทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แต่จะทำให้คุณนอนไม่หลับ ส่วนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจจะทำให้บางคนหลับง่าย แต่ก็จะตื่นในไม่กี่ชั่วโมงและไม่สามารถหลับได้อีกเลย หากต้องการจะดื่มชาบนเครื่องจึงควรเลือกดื่มชาที่ไม่มีคาเฟอีน

เมื่อคุณรู้เคล็ดลับการเดินทางบนเครื่องบินในเวลานานๆ 10 ข้อแล้ว ทีนี้ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะเบื่อหรือรู้สึกแย่บนเครื่องบิน สามารถไปที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการ ลองเช็กดูในบทความท่องเที่ยวต่างๆของเราใน Travel 141 บางที คุณอาจจะพบจุดหมายการเดินทางครั้งใหม่ของคุณก็ได้

Comments are closed here.

[wpdevart_facebook_comment order_type="social" title_text="" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]